得了牛皮癣怎么止痒 五个快速止痒小妙招

牛皮癣是一种常见的皮肤病，我们常常可以看见牛皮癣患者的手臂以及身体上有红色的斑块，而牛皮癣患者最难受的地方在于斑块处一旦有些刺激就会发痒，但抓挠斑块很容易产生出血。所以牛皮癣患者要找点小妙招来快速应对皮肤瘙痒的情况。

1、用适当的乳液擦拭润滑皮肤，避免皮肤过干

我们可以使用点润肤霜或者纯中药药膏来涂抹在皮肤上来止痒，当然涂抹的时候不要过于用力，以免造成皮肤的再次受损引起同形反应。

2、使用些不含激素的药膏

我们常见的不含激素的止痒药膏包括了尿素霜，尿囊素软膏，冰黄肤乐软膏。此类药膏一般都能在医药店买到，如果实在是奇痒难忍赶紧使用外用药膏。

3、温水疗法

患者可以用毛巾在热水里面浸湿后敷在瘙痒的皮肤上，通过温水可以促进局部皮肤的循环，而不是通过搔抓等一时之快来止痒，可能会加重病情

4、饮食控制疗法

首先定时定量喝水是必须的，其次多吃富含维生素C的水果，例如说苹果，橙子等。维生素C可以有效的抵御皮肤的干燥，也能缓解皮肤瘙痒，亦或是去药店买点含有“葡萄糖铁”和“葡萄糖锌”的饮料或者药物，这两样也能够帮助皮肤内部缓解干燥。

5、控制室内温度和湿度。

天气寒冷容易导致皮肤干燥，特别是冬天很容易皮肤瘙痒，所以在室内的话可以在床前放一盆水，洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃

中医看来，“冷盛则痒”，所以在天气寒冷干燥的冬季，皮肤内部因为缺乏水分也就会出现瘙痒的感觉。对于皮肤病患者来说更是难受的不行，在衣服多的情况下挠痒也不是一件容易的事情，所以在日常生活中多多注意皮肤内部的调理也能够减少很多不必要的难受。